Et behandlingsforløb starter altid med individuel behandling. Fysioterapeuten vurderer gennem forløbet, om behandlingen skal fortsættes individuelt eller om den videre behandling skal foregå som holdtræning.

Eksempler på individuel fysioterapi:

Manuelle behandling                              

• Massage
• Manipulation
• Mobilisering
• Akupunktur
• ANT - udspænding af nervevæv
• Myofascial release - udspænding af kroppens hindesystem (fasciesystem) der gennemtrænger og omgiver muskler og de fleste andre af kroppens bestanddele.

  Apparaturbehandling                       

• Ultralyd
• TNS (strøm)
• Kortbølge      

Træning

• MTT - styrketræning       
• Kredsløbstræning:
  • Løbebånd
  • Crosstrainer
  • Motionscykel
  • Romaskine
• Diverse styrketræningsapparater
• Store bolde
• Øvelser på måtte